Wil jij fitter worden en afvallen met een blijvend resultaat?

Doe de test en ontdek jouw persoonlijke fit- & afvalscore. In slechts 2 minuten zie je hoe gezond je leeft én welke stappen je nú kunt zetten om effectief af te vallen met een blijvend resultaat. Je ontvangt een persoonlijke uitslag met inzichten en tips die je vandaag al kunt gebruiken.

  • Gratis én professioneel - ontwikkeld op basis van jarenlange coachingervaring, met inzichten die écht werken.
  • In 2 minuten duidelijkheid - ontvang jouw persoonlijke uitslag en ontdek waar jouw grootste verbeterkansen liggen.
  • Ontdek hoe je er voor staat - een helder beeld van je gezondheid en leefstijl, vriendelijk en zonder oordeel.

Hoe het werkt

Beantwoord een paar korte vragen en ontdek waar jij kunt verbeteren op het gebied van eetgewoonten, leefstijl en een stukje mindset voor een gezonder, fitter en energieker leven. 

Na het invullen ontvang je direct duidelijke inzichten en toepasbare tips die Carien al bij vele mensen met succes heeft ingezet, zodat je eerlijk inzicht krijgt in waar je nu staat en wat mogelijk aandacht verdient.

In de test nemen we een kijkje naar de  volgende gebieden:

Eetgewoonten

Hoe zit het met jouw eetpatroon?

Beweging

Krijg jij wel voldoende beweging?

Slaap & Stress

Krijg je voldoende slaap? En hoe ga jij met stress om?

Gewicht

Ben jij op dit moment tevreden met jouw gewicht?

Mindset & Motivatie

Hoe zit het met je motivatie en doorzettingsvermogen om gezonde keuzes te maken?

© Copyright MyLifeSlimWeert